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A Dra. Angela Bouça é uma psicóloga altamente qualificada com uma dedicação especial para ajudar casais a superar desafios e construir relacionamentos mais fortes. Possui uma vasta experiência na condução de terapias de casal, lidando com uma variedade de questões relacionais e emocionais.
A Dra. Angela está empenhada em oferecer um serviço personalizado, fornecendo a cada casal a orientação e as ferramentas específicas de que necessitam para prosperar juntos.
Com mais de 40 anos de experiência e uma longa lista de pacientes satisfeitos, estamos certos de poder fornecer o apoio de que precisa.
Na Clínica Dr. Jorge Bouça investigamos e propomos as melhores soluções terapêuticas, de acordo com as necessidades da sua situação clínica
Conscientes das mudanças inevitáveis dos tempos, fornecemos consultas presenciais e online com igual rigor científico e foco em si
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A terapia de casal, também conhecida como terapia conjugal, é uma forma de terapia que ajuda os casais a melhorar a sua relação e a resolver conflitos. A terapia de casal concentra-se em ajudar os casais a desenvolver melhores competências de comunicação e resolução de problemas e em abordar questões que possam causar tensão ou conflito na relação, que podem incluir dificuldades na intimidade e na gestão de conflitos e desajustes sexuais.
Durante uma sessão de terapia de casal, o terapeuta normalmente trabalha com ambos os parceiros para explorar os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos e para identificar padrões de comunicação e comportamento que possam estar a causar dificuldades na relação. O terapeuta conjugal pode usar uma variedade de técnicas, como dramatização, treinamento de competências de comunicação e exercícios de resolução de problemas, para ajudar o casal a melhorar a sua comunicação e resolver conflitos.
A terapia de casal pode ser útil para casais que lidam com uma grande variedade de questões, incluindo dificuldades de comunicação, conflitos de relacionamento, infidelidade, desafios parentais e transições de vida. Também pode ser benéfico para casais que lidam com problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade, burnout ou abuso de substâncias.
De uma forma geral, o objetivo da terapia de casal é ajudar os casais a desenvolver competências de comunicação e resolução de problemas mais eficazes, melhorar a sua relação e procurar um maior bem-estar geral. A terapia de casal geralmente é conduzida por um terapeuta conjugal ou familiar treinado e certificado com experiência em trabalhar com casais.
Existem alguns sinais de que você e seu parceiro podem se beneficiar da terapia de casal:
Se não tem certeza se a terapia de casal é adequada para si e para o seu parceiro, pode ser útil agendar uma consulta com um profissional de saúde mental. Na Clínica Dr. Jorge Bouça acreditamos ser capazes de ajudar o casal a ultrapassar as dificuldades que a possa estar a enfrentar. Seja na forma presencial como online, estamos aqui para o ajudar. Pode contactar-nos através do site, redes sociais ou telefone.
As sessões de terapia de casal normalmente envolvem ambos os membros do casal e um terapeuta de casal ou familiar e onde se pode discutir e trabalhar questões da relação. O terapeuta frequentemente usará uma variedade de técnicas e abordagens para ajudar o casal a comunicar de forma mais eficaz, resolver conflitos e construir uma relação mais forte e saudável.
Durante uma sessão de terapia de casal, o terapeuta pode pedir ao casal para discutir questões ou desafios específicos que estão a enfrentando. O terapeuta também pode fazer perguntas para ajudar o casal a compreender melhor as perspetivas e necessidades um do outro. O terapeuta pode ainda recorrer a exercícios ou atividades para ajudar o casal a praticar novas competências de comunicação ou explorar maneiras de resolver conflitos.
De um modo geral, a terapia de casal é um processo colaborativo que envolve ambos os membros do casal trabalhando em conjunto com o terapeuta para identificar e resolver problemas no relacionamento. É importante que ambos os membros do casal sejam abertos e honestos um com o outro e com o terapeuta, a fim de obter o máximo do processo de terapia.
A duração de uma terapia de casal pode variar significativamente, dependendo das necessidades e objetivos específicos do casal. Alguns casais podem precisar apenas de algumas sessões para trabalhar num problema específico, enquanto outros podem optar por continuar a terapia por um período mais longo para trabalhar em problemas mais complexos ou antigos da sua relação.
De uma forma geral, a terapia de casal é mais eficaz quando é focada e direcionada, por isso é importante trabalhar com um terapeuta para determinar a duração certa do tratamento para suas necessidades específicas. Alguns terapeutas podem recomendar um número específico de sessões, enquanto outros podem ser mais flexíveis e permitir que o casal determine o ritmo do tratamento.
Alguns fatores que determinam a duração da terapia de casal:
De uma forma geral, a duração da terapia de casal pode variar muito, dependendo das necessidades e objetivos específicos do casal. É importante trabalhar com um terapeuta para determinar o plano de tratamento certo para sua situação e para o casal.