O que é a psicologia infantil e juvenil?
A psicologia de crianças e adolescentes tem como objetivo o estudo do desenvolvimento psicológico e emocional das crianças e adolescentes, incluindo como pensam, sentem e se comportam. Também envolve compreender os vários fatores que podem influenciar o seu desenvolvimento, como genética, dinâmica familiar, cultura e experiências de vida.
A psicologia infantil e adolescente é uma área de investigação e intervenção ampla que inclui uma variedade de sub disciplinas, como psicologia do desenvolvimento, psicologia educacional e psicologia clínica. A principal vantagem da intervenção em crianças e adolescentes é a possibilidade de se fazer uma intervenção precoce, potenciando assim os resultados e objetivos definidos, providenciando uma melhoria geral da qualidade de vida para as crianças, adolescentes e famílias.
Quais são os métodos usados por psicólogos em crianças e adolescentes?
Os psicólogos de crianças e adolescentes recorrem a uma grande variedade de métodos de intervenção e ferramentas de avaliação para entender melhor o desenvolvimento das crianças e adolescentes. Existem vários instrumentos como entrevistas, observação e testes para recolher dados e avaliar as necessidades psicológicas e emocionais da criança ou adolescente.
A psicologia infantil e adolescente pode ser um recurso importante para ajudar as crianças e jovens a enfrentar os desafios de crescer e desenvolver mecanismos de coping mais saudáveis. Também pode ser útil para pais e famílias.
O que se faz na psicologia infantil e do adolescente?
Se a família ou filho está à procura dos serviços de um psicólogo infantil e juvenil, na Clínica Dr. Jorge Bouça, dispomos de vários tipos de psicoterapia e estamos aqui para o ajudar! Seja na forma presencial como online, pode contactar-nos através do site, redes sociais ou telefone e marcar a sua consulta.
Numa série de sessões o psicólogo irá trabalhar consigo e com a criança ou adolescente para compreender melhor os pensamentos, sentimentos e comportamentos. Durante a consulta com a criança ou adolescente irão decorrer várias etapas.
- Avaliação inicial: durante a primeira sessão, o psicólogo fará perguntas aos pais e ao filho sobre a história da criança ou adolescente, a história familiar, a situação atual e os sintomas atuais para compreender as melhor necessidades e preocupações da família e do adolescente.
- Traçar objetivos e metas: a família e a psicóloga irão definir metas específicas para a terapia da criança ou do adolescente. Pode incluir lidar com uma doença mental específica, melhorar as competências de comunicação ou desenvolver relações familiares e com amigos saudáveis.
- Exploração: A psicóloga poderá ajudar a criança ou o adolescente a explorar os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos num ambiente seguro e de apoio. Eles podem ser solicitados a falar sobre as suas experiências e sentimentos, ou a envolver-se em pequenas atividades ou exercícios para ajudá-los a compreender-se melhor a si mesmos e aos outros.
- Apoio e orientação: O psicólogo providenciará apoio e orientação ao longo de todo o processo, à medida que a criança ou adolescente vão superando os seus desafios e progredindo em direção aos seus objetivos.
- Exercícios: poderá ser proposto um pequeno exercício ou tarefas para fazer fora das sessões de terapia para ajudar a criança ou adolescente a praticar as competências e estratégias desenvolvidas na terapia.
De uma forma geral, o objetivo da psicologia infantil e adolescente é ajudar as crianças e jovens a compreender e gerir melhor as suas emoções, pensamentos, sentimentos e comportamentos e melhorar seu bem-estar geral. O psicólogo trabalhará com a família e com a criança ou adolescente para desenvolver um plano de tratamento que atenda às necessidades e objetivos específicos.
Porque é que a psicologia infantil é importante?
A psicologia infantil é importante porque nos ajuda a compreender como as crianças se desenvolvem e como pensam e se comportam. Este conhecimento pode ser usado para criar estratégias eficazes, para ajudar as crianças a superar os desafios comportamentais e de aprendizagem e para apoiar o bem-estar mental e emocional geral das crianças. Também pode ser usado para melhorar as práticas parentais, fortalecer as relações dentro das famílias e promover o desenvolvimento saudável das crianças. Compreender a psicologia infantil também pode ser benéfico para uma variedade de outros ambientes, como escolas, creches e outros ambientes onde as crianças passam uma quantidade significativa de tempo. Ao compreender as características e necessidades únicas das crianças, podemos criar ambientes mais favoráveis e estimulantes que promovam seu desenvolvimento saudável.
Porque é que a psicologia do adolescente é importante?
A psicologia do adolescente é importante porque nos ajuda a entender os desafios e necessidades de desenvolvimento únicos dos adolescentes. A adolescência é um período crítico do desenvolvimento, marcado por mudanças físicas, cognitivas e emocionais significativas. Durante este período, os adolescentes estão em transição da infância para a idade adulta e deparam-se com uma série de novos desafios e responsabilidades. Compreender a psicologia do adolescente pode ajudar pais e famílias a apoiar os jovens enquanto eles navegam este período de transição e a abordar os problemas de saúde mental e bem-estar que são frequentemente vivenciados durante este período, como ansiedade, depressão e abuso de substâncias. Também pode ajudar a projetar intervenções eficazes e sistemas de apoio para adolescentes, como programas de programas de orientação e apoio escolares. Ao compreender as características e necessidades únicas dos adolescentes, podemos criar ambientes mais favoráveis e estimulantes que promovam seu desenvolvimento saudável.
Quando procurar um psicólogo infantil?
As crianças sofrem muitas vezes dificuldades de adaptação ao meio que as rodeia e desenvolvem sintomas psíquicos, fobia escolar, isolamento, ansiedade. Outras manifestações físicas, como dores de cabeça, dores de estômago, enurese, são comuns. A avaliação e intervenção precoce permitem diminuir os riscos de agravamento de sintomas, otimizar o rendimento escolar e promover um melhor funcionamento da criança. Uma intervenção precoce poderá fazer toda a diferença na vida de uma criança.
Quando procurar um psicólogo juvenil?
Uma família ou adolescente pode procurar ajuda de um psicólogo juvenil quando existem dificuldades ou problemas de saúde mental ou de comportamento que estejam a causar sofrimento significativo ou perturbações na vida diária. Alguns sinais comuns de que um adolescente pode beneficiar ao consultar um psicólogo incluem:
- Sentimentos persistentes de tristeza, desamparo ou desesperança;
- Dificuldade nas relações interpessoais e na relação consigo mesmo;
- Alterações no sono ou apetite;
- Dificuldade de concentração ou atenção;
- Mudanças extremas de humor ou irritabilidade;
- Abuso de substâncias ou comportamentos de risco;
- Automutilação ou pensamentos de suicídio.
Se estiver a debater-se com algum destes problemas, na Clínica Dr. Jorge Bouça, estamos aqui para o ajudar! Seja na forma presencial como online, pode contactar-nos através do site, redes sociais ou telefone e marcar a sua consulta.
